Những điều cần làm và cần tránh để có 1 trái tim khỏe mạnh

Những điều cần làm và cần tránh để có 1 trái tim khỏe mạnh

Tim là bộ phận vô cùng quan trọng, chi phối hoạt động sinh tồn của cơ thể. Chính vì vậy, việc giữ một trái tìm khỏe mạnh là vô cùng quan trọng. Hôm nay, Cẩm nang làm đẹp 24h xin...
read more
Những dinh dưỡng và thực phẩm cần bổ sung cho mùa đông

Những dinh dưỡng và thực phẩm cần bổ sung cho mùa đông

Đặc trưng khí hậu thời tiết mùa đông khiến chúng ta dễ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Chính vì vậy, cơ thể cần tăng cường sức đề kháng bằng việc bổ sung những dinh dưỡng và thực phẩm...
read more
Khám phá 5 giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của cá ngừ

Khám phá 5 giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của cá ngừ

Cá ngừ vốn là thực phẩm giàu chất béo có lợi, rất tốt cho trí não, đôi mắt. Hôm nay, Cẩm nang làm đẹp xin giới thiệu đến bạn đọc 5 giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của cá ngừ. ...
read more
Những công dụng của lá ổi trong chữa bệnh

Những công dụng của lá ổi trong chữa bệnh

Theo nghiên cứu, lá ổi có chứa các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, có nhiều công dụng trong trị mụn nhọt, dị ứng, tiểu đường và có tác dụng bảo vệ gan rất tốt  Lương y đa khoa Bùi...
read more
Giảm nguy cơ bệnh tim mạch nhờ ăn ít thịt đỏ hàng ngày

Giảm nguy cơ bệnh tim mạch nhờ ăn ít thịt đỏ hàng ngày

Một nghiên cứu mới đây của nhóm các nhà khoa học trường Y tế công cộng Harvard TH Chan cho thấy rằng ăn ít thịt đỏ sẽ giúp giảm 14% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu...
read more
Vì sao bạn nên uống 1 tách trà gừng mỗi ngày?

Vì sao bạn nên uống 1 tách trà gừng mỗi ngày?

Trà gừng là thức uống vô cùng quen thuộc, mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt với với sức khỏe con người. Hôm nay, Cẩm nang làm đẹp 24h sẽ bật mí với bạn đọc những lợi ích tuyệt vời...
read more
Làm thế nào để có sức khỏe tốt? Hãy duy trì 10 thói quen sau đây

Làm thế nào để có sức khỏe tốt? Hãy duy trì 10 thói quen sau đây

Làm thế nào để có sức khỏe tốt là câu hỏi được rất nhiều độc giải quan tâm. Để giải đáp thắc mắc này, bài viết nay, Cẩm nang làm đẹp 24h xin chia sẻ với bạn đọc 10 thói...
read more
Những thực phẩm nên ăn vào mùa đông để đảm bảo dinh dưỡng

Những thực phẩm nên ăn vào mùa đông để đảm bảo dinh dưỡng

Khí hậu mùa đông vô cùng hanh khô sẽ khiến da nứt nẻ, khô ráp, bong tróc, chính vì vậy, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết là vô cùng quan trọng. Bài viết hôm nay, Cẩm nang làm...
read more
Tuyển tập 7 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol không thể không biết

Tuyển tập 7 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol không thể không biết

Các loại quả hạch, táo, yến mạch, việt quất… có tác dụng giảm chất béo xấu, tăng cholesterol tốt để nâng cao sức khỏe tim mạch. Dù chạy bộ được xếp vào nhóm vận động cường độ cao, giúp giảm.....
read more